Voor je gezondheid zijn álle soorten groenten en fruit goed. Je kunt daarnaast ook nog milieubewust kiezen door groenten en fruit van het seizoen te kopen. Wanneer je naar de (biologische) markt gaat zie je vanzelf in de kraampjes welke Nederlandse groenten van dat seizoen zijn!  Maar er is ook een website van Milieucentraal waar je het op kan checken.

Nu in de lente zit je goed met asperge, raapstelen, komkommer, radijs en veldsla en kijk eens op de Groente& Fruitkalender wat nog meer kan!