Lekker warm, je dag starten met havermoutpap! Zelf maken is super makkelijk:

Breng hiervoor  150-200 ml (soja)melk aan de kook en schep er 5 eetlepels havermout bij. Even blijven roeren totdat de havermout gaar is, en dan issie al klaar!

Havermout is verkrijgbaar in de supermarkt in het schap van de ontbijtgranen en kost helemaal niet veel.

Variaties op de havermoutpap:

  • Met fruit: een banaan of een peer met wat kaneel , blauwe bessen of een appel
  • Met vezels: wat lijnzaad of psylliumvezels
  • Met kruiden: Gember, kardemom en kaneel