Samen puur gezond koken in je eigen keuken

Duur                         : 2,5 uur

Aantal deelnemers: 5 personen

Kosten                       : 45 euro p.p.

Beschrijving             :

In je eigen keuken laat ik zien hoe makkelijk en lekker het kan zijn om puur gezond te koken.  Zonder pakjes en zakjes en mét veel groente en fruit. Je krijgt informatie over een puur gezonde leefstijl en ontvangt praktische tips hoe je dit zelf kunt gaan toepassen.  Ook wordt er samen gekookt en geproefd en gegeten. Inclusief recepten en tips die je mee naar huis kunt nemen. Leuk en leerzaam om te doen met het gezin, familie, sportgroep, vrienden, collega’s of vereniging. Het thema kun je zelf kiezen. Bijvoorbeeld: Gezonde tussendoortjes, een snelle en makkelijke maaltijd, een gezonde lunch.