In oktober start diëtist Cris met het programma Stap voor Stap Gezonder. Een traject van 3-6 maanden waarin voeding en beweging wordt gecombineerd. Deelnemers krijgen een persoonlijk voedings- en beweegplan en samen met andere deelnemers wordt er wekelijks gewandeld. De intensieve begeleiding tijdens dit traject heeft als doel dat de deelnemers na afloop precies weten welke voeding bij hun past en hoe beweging in het dagelijks leven toegepast kan worden. Je voelt je fitter, slanker en bloedwaarden (glucose/cholesterol) verbeteren.

Aanmelden kan via de huisarts. De deelname aan dit programma wordt vergoed vanuit Zorggroep Chronos bij diabetes type 2 of bij verhoogd risico op hart- en vaatziekten. Groepen starten in oktober op maandag en donderdagen. Voor meer info stuur een bericht naar info@samenmetcris.nl!