Dit najaar gaat het wandelprogramma  “Stap voor Stap Gezonder”  weer van start!

De groep komt 12 weken bij elkaar om in beweging te komen (of te blijven), voor voedings- en gezondheidsadviezen en voor de gezelligheid.  Een reactie van een van de vorige deelnemers:

Wat goed werkte is de combinatie van lopen en advies krijgen op het gebied van eten. Het was leuk en ontspannen en mijn voedingsvragen zijn beantwoord. Dat de nadruk op bewegen lag werkte voor mij echt. Ik ben toch ruim 4 kilo afgevallen, door het bewegen en natuurlijk ook door op te letten wat ik eet.”

Heeft u diabetes of komt u bij uw praktijkondersteuner op cardio vasculair spreekuur dan wordt het wandelprogramma volledig vergoed door uw zorgverzekeraar. Voor andere deelnemers geldt er mogelijk een eigen bijdrage.

Voor meer informatie of voor aanmeldingen kunt u een bericht sturen naar info@samenmetcris.nl of bellen op 06-48375630.